Ekim 22, 2017
Nefes Alma Sanatı T. Lobsang Rampa Rehberlerim Lama Mingyar Dondup, günlerden bir gün bana nefes alma sanatını öğretti. Manastıra çıkan yolun yarısında kendisiyle karşılaştığımda soluk soluğa […]
Ekim 6, 2017
Web sitemiz yenilendi! Size daha kapsamlı içerik sunmak adına çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Her türlü iletişim için; bilgi@irad.org mail adresini kullanabilirsiniz. İRAD
Eylül 7, 2017
Mükemmel Bir Sağlık İçin Gevşeyin Anastasia Stephens “Derin Bir Nefes Alın ve Gevşeyin” bu Yogilerin binlerce yıldır yapmakta olduğu bir tavsiyedir. “Gerginliğin kaslarınızdan eridiğini ve tüm […]